Wer trainiert noch daheim?

Hey ihr Lieben!

Wer bereitet sich auf den Sommer vor und trainiert dafür daheim auf Geräten?

Jedes Mal ins Fitnessstudio zu rennen, macht mir keinen Spaß, manchmal , hab ich sonntags nachmitttags Lust, aber keine Gerätschaften zuhause. Habt ihr welche zuhause und nutzt ihr sie auch? Überlege mir nämlich grad,, ob ich mir welche anschaffe (crosstrainer und co.)

 

liebe Grüße und einen sonnigen Tag! 

 

 

 

  

Ich trainiere nur zu Hause oder im Freien. Ich mag einfach keine Fitnesscenter, trainiere gerne alleine und man muss zu hause sich nicht erst fertigmachen um ins Fitnesscenter zu fahren. Zu Hause habe ich ein paar Gewichte und Stangen, das reicht für mich. Für die Ausdauer gehe ich noch Laufen.

 Ich trainiere eigentlich ausschließlich zuhause, aber nicht mit Geräten. Ich mache halt so Workouts, die ich auf youtube gefunden habe und für die man nur eine Matte und Gewichte braucht.

Leider bin ich unglaublich faul. Ich nehme mir laufend vor zu trainieren, in die Realtität setze ich es aber nur selten um :P

 

 Ja das kennen wir wohl alle. Ich habe früher viel Training draußen gemacht, also vor allem Joggen und Kraftübungen an allen möglichen Orten, was sich halt so gefunden hat. In letzter Zeit mache ich nur ein wenig Yoga

Ich mache immer diese "No more Muffin Top" Tutorials bei YouTube mit, die bringen schon einiges!

Ich trainiere daheim, im Team, draußen - die Mischung macht's :D Für zuhause habe ich eine Sportmatte und Hanteln - das reicht für mich eigentlich, weil ich eh sonst auch viel mache.

 Ich trainiere auch daheim auf meiner Sportmatte und mit Hilfe von YouTube! ;-)

Da ich das Thema fand, grabe ich es mal aus, weil ich gerne etwas dazu sagen würde.

Eigentlich sollte meiner Meinung nach jeder trainieren. So sieht man besser aus und man ist viel gesünder, deswegen lohnt es sich sowas auch. Egal wie man es macht, Hauptsache man trainiert schon ein paar Mal die Woche.
Persönlich besuche ich schon lange ein Fitnessstudio (hier klicken) und hab bisher sehr gute Erfahrung damit gemacht. Die Ernährung hab ich auch umgestellt, sodass ich jetzt sehr schnell zu gewünschten Resultaten komme. Genau aus diesem Grund empfehle ich Training immer weiter.

 MfG

Jeder muss aber nicht deinen Vorstellungen entsprechen. Es sollte auch möglich sein gut auszusehen und gesund zu sein, wenn man nicht trainiert. Soll doch jeder machen wie er will. Viele haben auch gar nicht die Zeit oder aber auch die Lust, dann ist es auch gut. Wenn man selbst mit sich klar kommt, ist da ja nichts dabei. Nicht jeder kann und muss den vorgegebenen Schönheitsideal entsprechen. Das könnte man ja auch gleich mal in Frage stellen.

Ich habe gerade begonnen eine neue Laufstrecke zu finden, aufgewärmt wird zuhause im Garten!

Mein Plan ist jetzt noch, dass ich morgens Pilatesübungen mache!

lg Gisela